Heute startete die Alb Gold Winterlaufserie 2012 mit dem ersten Lauf in Reutlingen. Die weiteren 3 Läufe folgen in Pliezhausen, Reutlingen (gleiche Strecke wie beim ersten Lauf) und Trochtelfingen. Zur Auswahl standen (neben dem Schülerlauf) Strecken über 5 oder 10 km rund um das Kreuzeiche-Stadion.
Ich hatte mich kurzfristig entschieden, den 10er als Trainingseinheit und Standortbestimmung nach der Trainingspause zu nutzen.
Bei relativ verhaltenem Starttempo konnte ich mich bis zur 2 km-Marke in der Spitzengruppe halten. Dann verschärfte eine Gruppe um den späteren Sieger Daniel Hummel (32:09) an einer Steigung das Tempo und ich musste abreißen lassen.
Hier merkte ich deutlich, dass die paar Wochen Training seit Weihnachten zwar schon für ein ganz ordentliches Grundtempo reichen, aber erwartungsgemäß noch keine Topleistung möglich ist.
Der Abstand zur Spitze wuchs schnell an und ich versuchte eine halbwegs gleichmäßige Geschwindigkeit zu halten. Dies gelang recht gut und am Ende kam ich nach 34:03 Minuten auf Gesamtrang 9 ins Ziel.
Zeit und Platzierung sind sicher ausbaufähig. Für den momentanen Trainingsstand und im Hinblick auf die Planung für die kommende Saison ist das Ergebnis aber mehr als zufriedenstellend.
Glückwunsch auch an meine Süßener Teamkollegin Judith Mess, die in der Frauenwertung in 37:34 Minuten Rang 2 belegte.
Alle Ergebnisse hier bei Sifi-Timing.
